献血前应注意什么？
1.学习献血知识，消除紧张心理。
2.献血前不要服药。如服用阿司匹林在五天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前五天不要服药。食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
3.不饮酒，尤其是不饮烈性酒，保障充足睡眠。
献血后应注意什么？
1.请在献血后4小时内需喝比平时多一点的液体；
2.穿刺部位贴的创口贴，12小时后才取走；
3.献血当日避免过量饮酒；
4.献血后注意休息，24小时内不要做剧烈运动、长途驾驶车辆、从事高空、高温作业等。
（中卫市中心血站供稿）